Detaljna istraživanja pokazala su da DNK zasnovana dijeta ne radi.

Detaljna istraživanja pokazala su da DNK zasnovana dijeta ne radi.

Istraživanja su pokazala da su široko publicirane "osobne" DNK-ove prehrane pokazale da nisu bolja od običnih dijeta. Jednom su ih aktivno promicali DNAFit i Helix. Za samo 100 dolara ponudili su DNA test koji navodno pokazuje koja dijeta je najprikladnija za određenu osobu.

Svi su stavili na svoje mjesto studiju znanstvenika iz Stanforda, rezultati kojih su objavljeni u časopisu American Medical Association. Studija je uključivala 609 volontera s prekomjernom težinom. Njima je dodijeljena jedna od dvije dijete, u skladu s rezultatima analize njihove DNA – s niskim sadržajem bilo masti ili ugljikohidrata.

Obje grupe subjekata vjerno su pratile prehranu godinu dana, što je utjecalo na njihovu težinu: u prosjeku su sudionici grupe "masnoće" izgubili 5,3 kg, a skupina "ugljikohidrata" 5,9 kg. Očito se radi o razlici na razini statističke pogreške. Genetska analiza nije ni dala ništa: svi sudionici eksperimenta izgubili su otprilike istu težinu.

Međutim, nemojte u potpunosti napustiti DNK dijetu. Vjerojatno, znanstvenici još nisu u potpunosti shvatili činjenice o utjecaju okoliša na naše gene.U budućnosti, stvari se mogu promijeniti dok proučavamo prirodu ljudskog genoma. U međuvremenu, savjet koji je testiran na vrijeme: jede manje i premjesti više. Izvor Wired

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: